Нa дaнный мoмeнт сдeлaнo oднo из сaмыx удивитeльный oткрытий, спoсoбныx спaсти мнoгиe жизни! Невероятную новость сообщил MedicalXpress. Научные сотрудники из Американской ассоциации сердца заявили, что регулярное голодание способно принести оргомную пользу для человеческого организма. Звучит просто невероятно, однако, это так. Ученые провели клинические исследования по данного вопросу. Испытуемыми стали две тысячи человек. Специалистам удалось выяснить, что триста восемьдесят девять испытуемых в своей жизни голодают регулярно.
Для выяснения влияния голодания на человеческих организм, данных испытуемых регулярно наблюдали врачи целых четыре с половиной года. В результате клинических исследований удалось выясить следующее: люди, практикующие регулярное голодание отличаются пониженной смертностью. На целых сорок пять процентов смертность голодающих ниже остальных испытуемых. Выяснили ученые и влияние регулярного голодания на частоту сердечных приступов. Оказывается, люди, практикующие регулярное голодание на семьдесят один процент ниже подвержены сердечным приступам, чем питающиеся без перерывов.
По заявлению исследователей можно сделать вывод, что регулярное голодание определенно приносит пользу организму. Однако, частить с этим тоже не нужно. По заявлениям ученых голодать достаточно единожды в месяц на протяжении многих лет для улучшения здоровья и общего самочувствия. Подобное пищевое поведение существенно снижает возможное развитие различных сердечных недостаточностей и значительно увеличивает продолжительность жизни голодующего. Согласно гипотезе ученых, регулярное непродолжительное голодание способно побудить организм включить определенные механизмы, не способные работать при обычных условиях. Однодневное голодание избавит от недугов.
