Инoгдa снa нeдoстaтoчнo.
Чaщe всeгo тёмныe круги пoявляются у нaс вслeдствиe нexвaтки снa, зaстaвляя нaс выглядeть уставшими. Однако недосып — далеко не единственная причина изменения цвета кожи под глазами. Некоторые из нас постоянно не высыпаются, но при этом выглядят довольно свежо, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.
Эксперты рассказали о других возможных причинах появления тёмных кругов под глазами.
Наследственность
Если у кого-то из ваших родителей есть тёмные круги, скорее всего, вы также унаследуете эту черту. В данном случае она обусловлена слабыми капиллярами вокруг глаз.
Стресс
Постоянное напряжение лишает вас энергии и способствует проблемам со сном. Результат — тёмные круги. Решить проблему могут различные техники релаксации.
Старение
С годами ваша кожа становится тоньше и менее эластичной. Недостаток жира и коллагена делает кровеносные сосуды вокруг глаз более заметными.
Избыток меланина
Чем темнее цвет вашей кожи, тем заметнее у вас будут круги под глазами. Воздействие солнечного света, которое заставляет организм вырабатывать меланин, может усугубить это явление.
Обезвоживание
Тёмные круги под глазами являются одним из симптомов обезвоживания. Чтобы устранить проблему, постарайтесь пить больше жидкости.
Читайте также: Названы неожиданные причины появления седых волос
Неправильное питание
Недостаток белка и избыток сахара в рационе может способствовать появлению тёмных кругов под глазами. Внесение соответствующих изменений в своё питание поможет нейтрализовать проблему. Кроме того, появление тёмных кругов может быть обусловлено чрезмерным употреблением алкоголя.
К другим причинам этого явления можно отнести аллергию, экзему, контактный дерматит, а также сильное трение глаз.
Если тёмные круги вас беспокоят, обратитесь к дерматологу — специалист поможет вам найти оптимальный способ решения проблемы.
